"Mes états d'âmes, c'est quoi?
C'est tout ce dont je prends conscience lorsque je m'extrais de mes automatismes du quotifien, lorsque je sors de "l'agir", et me laisse aller à observer ce qui se passe en moi.
Le problème, c'est pour les observer: c'est que ça bouge tout le temps, un état d'âme, et c'est pour ça, sans doute qu'on dit "les" états d'âme.
On parle en anglais de
stream of affects: "courant flots d'affects". Les états d'a^mes c'est l'écho en moi de ce que je suis entrain de vivre, ou de ce que j'ai vécu, ou ce que je n'ai pas encore vécu mais que j'aurai aimé vivre, ou de ce que j'espère vivre...
C'est aussi tout de qui continue de tourner dans ma tête après que je me suis dit:
c'est bon, stop, arrête, n'y pense plus...
Bref, les états d'âmes, c'est tout le monde
[...]
Pensez à l'influence sur vous de vos cafards, de vos chagrins: pensez à vos colères inexpliquées, exprmiées ou non, mais si souvent dispropotionnées par rapports au événement immédiat: n'arrivent-elles oas souvent de la rumination d'états d'âme, de ressentiment, de rancoeur, d'humiliation, ou tout simplement de déception, d'inquiétudes?
Des états dâmes remachés depuis un bout de temps, et d'autant plus puissants que l'on n'en aura pas été conscient.
Pensez ausi-les étas d'âme, ce n'est pas que du tourment!- à la force que peuvent vous donner vos élans et vos emballements à la légèreté du corps les jours de joie, à l'élan de la bonne humeur."
(Ch. André)